Taekwondo adalah olahraga yang tidak asing lagi di Indonesia. Bahkan jenis beladiri ini sudah banyak dipelajari oleh anak-anak Sekolah Dasar. Nah, bagi Anda yang baru akan mulai berlatih seni beladiri dari Korea ini, ada baiknya mengetahui beberapa teknik taekwondo berikut.
Teknik-teknik taekwondo
Secara garis besar, terdapat 3 materi pokok yang akan diajarkan dalam teknik dasar taekwondo ini, yaitu:
• Kyukpa (teknik pemecahan benda keras)
Latihan teknik dengan memakai sasaran atau objek benda mati, seperti papan kayu, batu bata, genting, dan lain-lain. Teknik taekwondo ini bisa berupa tendangan, pukulan, sabetan, bahkan tusukan jari tangan.
• Poomsae (rangkaian jurus)
Poomsae merupakan rangkaian jurus dasar serangan dalam taekwondo. Ini meliputi kombinasi gerakan kuda-kuda, tendangan, pukulan, dan tangkisan.
• Kyorugi (pertarungan)
Praktik teknik gerakan dasar (poomsae) dengan melibatkan dua orang yang bertarung saling menggunakan teknik serangan dan teknik pertahanan diri yang telah dipelajarinya.
Ketiga teknik dasar taekwondo di atas sekaligus merupakan nomor-nomor lomba yang dipertandingkan di ajang internasional. Sementara itu pada praktiknya, terdapat banyak teknik dan jurus taekwondo yang terdapat di dalamnya.
Baca juga :