Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari November, 2021

Sebutan atau istilah dalam seni beladiri Taekwondo

Meskipun ada banyak perbedaan doktriner dan teknik di antara berbagai organisasi taekwondo, seni ini pada umumnya  menekankan tendangan yang dilakukan dari suatu sikap bergerak, dengan menggunakan daya jangkau dan kekuatan kaki yang lebih besar untuk melumpuhkan lawan dari kejauhan. Dalam suatu  pertandingan, tendangan berputar, 45 derajat, depan, kapak dan samping adalah yang paling banyak dipergunakan; tendangan yang dilakukan mencakup  tendangan melompat, berputar, skip dan menjatuhkan, sering kali dalam bentuk kombinasi beberapa tendangan. Latihan  taekwondo juga mencakup suatu sistem yang menyeluruh dari pukulan dan pertahanan dengan tangan, tetapi pada umumnya tidak menekankan grappling (pergulatan). Bagi kalian yang masih bingung, apasi istilah-istilah atau panggilan dalam seni beladiri taekwondo itu? berikut adalah macam-macam panggilan atau istilah dalam seni beladiri taekwondo. Sebutan atau istilah dalam Taekwondo. 1. Sabeum = Instruktur 2. Sabeum Nim = Ins...

jenis-jenis tendangan dasar pada taekwondo

Taekwondo memiliki banyak jenis tendangan yang mematikan.Tendangan dalam taekwondo biasa di sebut dengan chagi. Bagi pemula dalam beladiri taekwondo harus mengetahui tehnik atau jenis tendangan dasar yang di gunakan dalam pertahanan diri. Berikut jenis tendangan-tendangan /chagi yang wajib di pelajari, yaitu : • Ap Chagi   Tendangan depan menggunakan ujung depan telapak kaki. Sasaran jenis tendangan ini adalah bagian kepala • Dollyo Chagi Tendangan ke arah samping yaitu dengan memutar telapak kaki 45 derajat sehingga pinggang ikut memutar, sasaran jenis tendangan ini adalah bagian perut ataupun kepala • Yeop Chagi Tendangan samping menggunakan pisau kaki, sasaran jenis tendangan ini bisa bagian perut ataupun kepala • Dwi Chagi   Tendangan ke arah belakang, dengan memutar badan 90 derajat ke arah belakang, lalu mengangkat lutut kemudian menyentakkan kaki ke arah lawan. Sasaran tendangan ini kearah perut atau kepala • Twieo Ap Chagi Sama hal nya dengan tendangan Ap Chagi denga...

3 materi tehnik dasar Taekwondo

Taekwondo adalah olahraga yang tidak asing lagi di Indonesia. Bahkan jenis beladiri ini sudah banyak dipelajari oleh anak-anak Sekolah Dasar. Nah, bagi Anda yang baru akan mulai berlatih seni beladiri dari Korea ini, ada baiknya mengetahui beberapa teknik taekwondo berikut. Teknik-teknik taekwondo Secara garis besar, terdapat 3 materi pokok yang akan diajarkan dalam teknik dasar taekwondo ini, yaitu: • Kyukpa (teknik pemecahan benda keras) Latihan teknik dengan memakai sasaran atau objek benda mati, seperti papan kayu, batu bata, genting, dan lain-lain. Teknik taekwondo ini bisa berupa tendangan, pukulan, sabetan, bahkan tusukan jari tangan. • Poomsae (rangkaian jurus) Poomsae merupakan rangkaian jurus dasar serangan dalam taekwondo. Ini meliputi kombinasi gerakan kuda-kuda, tendangan, pukulan, dan tangkisan. • Kyorugi (pertarungan) Praktik teknik gerakan dasar ( poomsae ) dengan melibatkan dua orang yang bertarung saling menggunakan teknik serangan dan teknik pertahanan diri yang tel...

Filosofi Sabuk Taekwondo

Seperti halnya seni bela diri lainnya, taekwondo juga menggunakan warna sabuk untuk membedakan tingkat penguasaan dalam seni bela diri yang satu ini. Selain itu, di dalam taekwondo warna sabuk juga dikenal memiliki makna folosofi masing-masing. Berikut adalah tingkatan sabuk beserta filosofi di balik tingkat sabuk tersebut. 1. Putih Melambangkan kesucian, awal/dasar dari semua warna, permulaan. Di sini para taekwondoin mempelajari jurus dasar (gibon) 1 2. Kuning Melambangkan bumi, disinilah mulai ditanamkan dasar-dasar TKD dengan kuat.Mempelajari gibon 2 dan 3. Sebelum naik sabuk hijau biasanya naik ke sabuk kuning strip hijau terlebih dahulu. 3.Hijau Melambangkan hijaunya pepohonan, pada saat inilah dasar TKD mulai ditumbuhkembangkan.(mempelajari taeguk 2). Sebelum naik ke sabuk biru biasanya naik ke sabuk hijau strip biru terlebih dahulu.   4. Biru Melambangkan birunya langit yang menyelimuti bumi dan seisinya,memberi arti bahwa kita harus mulai mengetahui apa yang telah kita pel...

5 Manfaat Olahraga seni beladiri taekwondo

Ada beberapa jenis olahraga bela diri yang bisa bermanfaat untuk kesehatan anak, salah satunya adalah taekwondo. olahraga ini merupakan seni bela diri yang berasal dari Korea dan cukup populer di kalangan anak-anak Indonesia. Baca juga : filosofi Sabuk taekwondo Meski demikian, ada beberapa keuntungan yang bisa Anda dapatkan bila mengikuti olahraga seni bela diri taekwondo, yaitu: 1. Taekwondo Bisa Menurunkan Berat Badan Anak  Kelebihan berat badan atau obesitas tak hanya dialami oleh orang dewasa, tapi juga anak-anak. Nah, daripada membelikan si kecil obat-obatan penurun berat badan, lebih baik daftarkan saja ia ikut klub Taekwondo, Taekwondo melibatkan banyak gerakan yang memungkinkan si kecil menggunakan tubuhnya sehingga pembakaran kalori dan lemak pun lebih maksimal. 2. Meningkatkan Fleksibilitas dan Mobilitas Anak Cara mudah untuk membuat anak lebih aktif bergerak dan membuat tubuhnya lebih ringan adalah berlatih bela diri. Ya, taekwondo umumnya melibatkan banyak anggota gera...